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兩歲如何戒掉奶瓶夜奶
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 王翠玲 主任醫(yī)師
2歲孩子不用奶瓶,也不需要夜奶,通常6-9個(gè)月才是戒夜奶時(shí)間段。1歲半以后不再用奶瓶,可以用鴨嘴杯或吸管杯。如果孩子仍然有吃奶瓶、夜奶習(xí)慣,對孩子身體健康,以及口腔牙齒保護(hù)不利。夜間頻繁吃奶,不僅影響大人和孩子休息,不利于孩子健康,還容易引起齲齒,可以晚上逐漸延長孩子吃夜奶時(shí)間。而且孩子夜間起來不是要吃夜奶,屬于心理上的依賴,此時(shí)可以撫摸孩子,滿足孩子生理性需求,逐漸拉長夜奶時(shí)間。可以在睡前1小時(shí)使用鴨嘴杯,或吸管杯給孩子喂奶,逐漸脫離奶瓶喂奶。2歲孩子的一日三餐都是主食,奶是輔食,一天可早晚2次奶,大概400-500ml的奶即可足夠。晚餐可吃稍微偏干、容易頂餓的食物,這樣孩子在晚上時(shí)不至于因?yàn)轲囸I醒來找奶吃。
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