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低壓100mmHg時(shí)最忌諱的方面，常見情況如下：1、忽視或者漠視血壓：某種意義上有逃避的心理，因?yàn)榈蛪荷叨嘁娪谥星嗄昊颊?，此部分人以低壓升高為主，而高壓升高不明顯，其認(rèn)為血壓還可以，也沒有不舒服，則不想用藥；2、不進(jìn)行生活方式干預(yù)：仍然繼續(xù)不良的生活習(xí)慣，比如大吃大喝，體重大的人不運(yùn)動(dòng)，仍然抽煙、喝酒、熬夜。以上情況是在管理低壓中比較忌諱的方面。需要充分重視低壓，低壓高也是高血壓，也需要認(rèn)真積極管理血壓。即使比較年輕的人也要進(jìn)行生活方式干預(yù)，低壓高與生活方式的不健康有很大關(guān)系，超重或肥胖的人要減肥，而減肥需要飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，飲食方面要盡量低鹽低脂、平衡膳食結(jié)構(gòu)，然后要尋找能夠堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。吸煙的人要戒煙，飲酒的人要限酒，不要熬夜，保證每天充分休息，最好每天睡7個(gè)小時(shí)。如果做得很好，而低壓仍然沒有控制好，則要用藥物把低壓至少控制在85mmHg以下。