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兒童需要補(bǔ)DHA嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師

孩子需根據(jù)年齡酌情補(bǔ)充DHA,主要內(nèi)容如下:1、6個(gè)月之內(nèi):通常不需要額外補(bǔ)充DHA。6個(gè)月之內(nèi)是乳類(lèi)喂養(yǎng),母乳或配方奶粉含有較為豐富的DHA,可滿(mǎn)足6個(gè)月之內(nèi)孩子生長(zhǎng)發(fā)育需要;2、6個(gè)月以后:孩子已經(jīng)添加輔食,可能不能滿(mǎn)足孩子對(duì)DHA的需要,所以應(yīng)根據(jù)飲食情況酌情補(bǔ)充DHA,如深海魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物肝臟等均含有豐富DHA,可適當(dāng)進(jìn)食;3、6-24個(gè)月:孩子生長(zhǎng)發(fā)育比較快,需保證均衡飲食,根據(jù)飲食情況及年齡特點(diǎn),酌情補(bǔ)充DHA。DHA號(hào)稱(chēng)腦黃金,有促進(jìn)神經(jīng)、精神發(fā)育作用。如果缺乏DHA,可能造成孩子神經(jīng)、精神系統(tǒng)發(fā)育異常,出現(xiàn)智力受損等情況。

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