国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

確診腰椎間盤突出的患者應(yīng)注意以下幾點： 1、平時腰部盡量不要著涼，避免劇烈活動。椎間盤突出部分不穩(wěn)定且狹窄，力線出現(xiàn)變化，如果在這種情況下再劇烈活動，會加重椎間盤突出，甚至脫出到椎管，對神經(jīng)產(chǎn)生很大刺激； 2、盡量不要負重，扛東西、背東西等，避免對脊柱的穩(wěn)定性造成較大影響。如對椎間盤突出患者施加一定壓力，可加重椎間盤突出、纖維環(huán)破裂或周圍韌帶損傷，造成椎間隙更加不穩(wěn)定； 3、少做爬山、爬坡動作，因為這些動作往往需要腰部活動度增大，容易造成椎間隙不穩(wěn)定，加重神經(jīng)損傷。