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拇外翻如何治療
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 陳江 副主任醫(yī)師
拇外翻是常見足部疾病,早期發(fā)現(xiàn)、早期治療具有重要意義,對于早期拇外翻,通??赡懿恍柰饪剖中g(shù)治療,可選擇以下方法治療:
1、通過對于日常生活鞋子選擇注意,通過矯形鞋墊,通過分散足的三點受力,同時在夜間配合拇外翻矯形器,比如拇外翻矯正器,拇外翻就能夠得到比較好控制,矯正器有時候分日用和夜用這兩種,因此根據(jù)病情選擇合適矯形器對拇外翻也有一定治療作用;
2、對于輕度患者,可做赤足運動,加強足底肌肉力量延緩拇外翻惡化程度,也是拇外翻矯正方式之一;
3、每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)扳動,同時也可有效地防止拇外翻進展,同時患者需學(xué)習(xí)關(guān)于拇外翻矯正知識;
4、選擇合適鞋子可防止拇外翻發(fā)生和發(fā)展,輕度拇外翻可在第1-2趾間加棉墊,夜間在拇趾內(nèi)側(cè)做夾板使拇趾逐漸變直,同時用矯形鞋或平足鞋底,作為拇外翻矯正措施之一。
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