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在來月經(jīng)之前體內(nèi)激素變化，盆腔、子宮會充血，子宮會發(fā)生收縮，引起腹痛癥狀，隨著經(jīng)血排出，腹痛癥狀會有所好轉(zhuǎn)。有可能是因?yàn)闅鉁?，引起?jīng)血排出不暢，導(dǎo)致腹痛，也與女性的生活習(xí)慣有關(guān)系。有些人在來月經(jīng)前后不好好休息、過度勞累，或者是比較貪涼，愛吃生冷、刺激的食物，都會導(dǎo)致氣滯血瘀，經(jīng)血排出不暢，引起經(jīng)前期、經(jīng)期腹痛，還會使得月經(jīng)量減少、顏色變黑。所以建議女性要保持良好的生活習(xí)慣，在月經(jīng)前后要注意休息、保證睡眠、不要過度貪涼，少吃生冷、刺激的食物，對月經(jīng)前期和月經(jīng)中的腹痛都有緩解作用。