国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

懷孕初期可以吃石榴，而且懷孕期間尤其是懷孕初期，當(dāng)孕婦的胃口不是很好時(shí)，多吃水果和蔬菜可以起到調(diào)節(jié)胃口、增強(qiáng)食欲的作用。水果中含有豐富的維生素和膳食纖維，不同水果有不同的維生素含量，但維生素C的含量大多數(shù)都較高，所以吃石榴可以增加在懷孕期間的維生素?cái)z入。而膳食纖維在孕期也非常需要，懷孕期間由于胃腸道的功能往往比較弱，在懷孕早期易出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象，在懷孕中晚期出現(xiàn)由于子宮增大壓迫胃腸道引起的腸道蠕動緩慢的現(xiàn)象，都有可能引起便秘，而膳食纖維可以促進(jìn)腸道的蠕動來減少孕期便秘的發(fā)生。所以孕期適當(dāng)?shù)某运⑹卟藢τ谏眢w有很大好處。除此之外，懷孕中晚期要適當(dāng)減少水果的攝入，主要是因?yàn)樗械奶欠诌^高，過多糖分?jǐn)z入會引起血糖升高，并且還會增加身體的脂肪含量，導(dǎo)致孕婦體重增長過快或巨大兒的發(fā)生。所以懷孕中晚期要適當(dāng)控制水果的攝入，懷孕早期一般可以多吃。