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小兒貧血的調(diào)理要看貧血的程度，輕度貧血且沒(méi)有特別的癥狀，經(jīng)過(guò)醫(yī)生判斷可能是營(yíng)養(yǎng)性貧血。營(yíng)養(yǎng)性貧血最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血好發(fā)的年齡是0.5-2周歲，此類小兒是因?yàn)檩o食鐵攝入過(guò)少造成的。調(diào)理最重要的是飲食上的調(diào)理，中國(guó)人認(rèn)為藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，家長(zhǎng)要保證小兒良好的飲食習(xí)慣。如果是缺鐵性貧血，要告知家長(zhǎng)在食物中多吃富含鐵的食物，比如紅肉中的牛肉、豬肉等肉類，或者動(dòng)物肝臟，都是富含鐵的食物。還要減少攝入影響鐵吸收的食物，比如濃茶、咖啡等飲料，還要保證良好的飲食習(xí)慣、保證良好的睡眠等，這些都是缺鐵性貧血比較重要的調(diào)理手段。