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糖尿病病人心情不好會(huì)影響血糖嗎
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 寧志偉 主任醫(yī)師
糖尿病病人心情不好會(huì)影響血糖,精神不好、情緒不好會(huì)引起血糖升高。糖尿病是以血糖升高為主要特征的疾病,如果空腹血糖超過7mmol/L,餐后血糖超過11.1mmol/L,就可以診斷糖尿病。降血糖的激素只有胰島素,升血糖的激素就有很多,包括皮質(zhì)醇、甲狀腺激素、胰高血糖激素、生長激素。如果心情不好、著急、生氣,可以引起交感神經(jīng)興奮,使皮質(zhì)醇水平、胰高血糖水平的升高,此時(shí)可以影響血糖水平。所以,糖尿病病人要注意不要著急、不要生氣,任何人著急、生氣對健康也不利,應(yīng)遇事不著急、不生氣。這需要提高個(gè)人的素養(yǎng),通過多聽音樂、多交流、多交談、唱歌、多運(yùn)動(dòng)、閱讀,可以改善情緒。生氣不僅影響血糖,還會(huì)影響到血壓,對心臟、心腦血管、心情、健康、家庭幸福、工作順利都不利。
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