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骨折患者需要攝入含鈣量比較高的食物，同時要促進鈣吸收的藥物或者食物，如牛奶、雞蛋等，通過上述高蛋白食物，可以增加鈣的攝入，還可以口服鈣片，鈣的量達到之后，同時為促進鈣吸收，需要吃一些維生素D。應(yīng)注意避免喝骨頭湯，主要是由于喝骨頭湯沒有太大的益處，且骨頭湯里的含鈣量非常低，所以喝骨頭湯，對長骨頭沒有太大的益處。牛奶中的含鈣量比較高，另外如海鮮、蝦、肉類等，含鈣量也比較高，適當進食對骨折的愈合和骨頭的生長有一定益處。