- 年輕人頸椎病如何治好
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參與醫(yī)生
上海市第一人民醫(yī)院 馬小軍 副主任醫(yī)師
年輕人頸椎病一般表現為頸型頸椎病和神經根型頸椎病，需要多方面治療。此類患者首先需要進行明確診斷，部分患者表現為上肢麻木、頸背部疼痛。初期緩解措施包括以下幾點：
1、改變生活、作息方式，避免長時間低頭看手機，避免長時間伏案工作，隔半小時或40分鐘應進行頸部活動；
2、加強頸背部鍛煉，包括頸背部保健操、頸背部拉伸，甚至有氧運動。
如果方法有效，隨時間推移患者癥狀可持續(xù)緩解。如癥狀不能緩解，建議到醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查，明確診斷后進行系統(tǒng)治療，無法緩解時部分患者需要通過手術解決。
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