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坐著站起來頭暈眼前黑怎么辦
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參與醫(yī)生
浙江省立同德醫(yī)院 鄒小冬 主任醫(yī)師
很多人會有這樣的體驗,平時坐著或蹲下時,如果突然起身往往會導致頭暈、眼前黑的感覺,有的時候會出現(xiàn)眼冒金星,首先考慮的是體位性低血壓導致的,也稱為直立性低血壓。就是在突然站立的情況下頭部的位置迅速地升高,心臟還沒有來得及把足夠的血液運送到大腦,大腦暫時性的缺血、缺氧,產(chǎn)生了暈眩甚至是昏倒的現(xiàn)象。
發(fā)生體位性低血壓的情況一般都是在身體比較弱,兒童、高齡的老人、還有身體虛弱的女性、正在服用某些特殊藥物的患者。很多疾病都可以導致體位性低血壓,包括了非神經(jīng)源性的和神經(jīng)源性的病因,比如說帕金森病、多系統(tǒng)萎縮等可以引起原發(fā)性的神經(jīng)源性的體位性低血壓。腦腫瘤、糖尿病等這些可以是神經(jīng)源性的體位性低血壓的繼發(fā)的因素。
非神經(jīng)源性的病因包括血容量不足,比如脫水,一些藥物也可以引起體位性的低血壓,比如血管擴張劑、降壓藥等,當頭暈發(fā)生的時候尤其是老年人,容易因為頭暈站立不穩(wěn)而摔倒,導致骨折還有頭部外傷,所以要當這個頭暈的發(fā)生的時候,老年人要趕緊抓住或者是扶靠穩(wěn)定的支撐物,然后坐下或者是躺下,還要及時的到醫(yī)院來就診明確病因。要減少體位性低血壓的發(fā)生,很重要的一點就是改變體位的時候動作要慢,比如說從起床,從坐到站,上完廁所站立,這些過程我們都要放長、要慢,在平時要注意增強體質,加強體育鍛煉、均衡飲食、保持充足的睡眠。
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