- 平常走路的時(shí)候的正常心率范圍大概是多少
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 李力卓 主任醫(yī)師
平常走路的時(shí)候，正常的心率是60-100次/分，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候＞60次/分，但多半也在100次/分之內(nèi)。馬拉松運(yùn)動(dòng)員或者參跑的人，心率通常需要控制在120次/分，如果心率過(guò)快，雖然沒(méi)有不適感，也要需要注意運(yùn)動(dòng)量已經(jīng)超出心臟的適應(yīng)程度，心臟進(jìn)行代償性高速的收縮、舒張。平常走路的時(shí)候，即使沒(méi)有感到不適，如果監(jiān)測(cè)到心率過(guò)快，建議去醫(yī)院做檢查，可能由于身體較好，心臟、血管代償，沒(méi)有表現(xiàn)出任何癥狀。當(dāng)出現(xiàn)心率過(guò)快，可能器官出現(xiàn)某種問(wèn)題。
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