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頸椎病急性發(fā)作的時(shí)候，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生頭暈、頭痛，或者是黑蒙的現(xiàn)象，此時(shí)容易發(fā)生跌倒，所以一定要注意適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)。避免頸椎過(guò)多的退變?cè)斐傻?，出現(xiàn)骨折或造成意外損傷，一定要避免急性發(fā)作。此外避免長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，避免頸椎受到過(guò)多的壓力和負(fù)荷，應(yīng)該通過(guò)熱敷、理療，這樣就可以使頸背肌肉的痙攣得到逐漸緩解，避免軟組織的炎癥非常重要。再者應(yīng)該主動(dòng)進(jìn)行頸背肌肉的功能鍛煉，每天做小燕飛或者是頸椎操、頸肌的抗阻訓(xùn)練，就能夠通過(guò)軟組織的功能加強(qiáng)來(lái)代償頸椎的退變，延緩骨質(zhì)增生，避免出現(xiàn)椎動(dòng)脈型頸椎病，或者是交感型頸椎病。從而使椎基底動(dòng)脈供血不足，或者是交感神經(jīng)受刺激而造成的心慌、頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等交感神經(jīng)的癥狀減輕，這樣就可以減少焦慮、避免跌倒。此外適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類(lèi)抗炎藥，或者適當(dāng)使用頸托固定使頸椎更加的穩(wěn)定，適當(dāng)休息，也就能夠避免頸椎病出現(xiàn)暈倒，延緩頸椎的退變速度。