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參與醫(yī)生
浙江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 毛捷鴻 主任醫(yī)師
長(zhǎng)期便秘解決方法具體如下：
1、保持良好的生活習(xí)慣和排便習(xí)慣，如多飲水，多吃水果、蔬菜，包括火龍果、獼猴桃、香蕉等潤(rùn)腸水果。還需增加鍛煉，避免久坐、久站。也要改變排便習(xí)慣，盡量避免排便時(shí)間過(guò)長(zhǎng)；
2、如果通過(guò)生活習(xí)慣改變沒(méi)有效果或效果不佳，可到醫(yī)院應(yīng)用藥緩瀉劑治療，如聚乙二醇、乳果糖類藥物。如果用藥后不能得到改善，可進(jìn)行手術(shù)治療。
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