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治老年人便秘的最好方法
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 蘇琳 副主任醫(yī)師
老年人群是便秘好發(fā)人群,因?yàn)槔夏耆舜嬖趦?nèi)臟肌張力下降、腹肌薄弱以及運(yùn)動(dòng)減少都會(huì)導(dǎo)致便秘。其發(fā)病原因往往是因?yàn)榻Y(jié)腸蠕動(dòng)過慢所造成,部分患者可能存在盆底失遲緩以及直腸內(nèi)折疊等造成的出口梗阻型便秘,這種類型比較少見,主要是慢傳輸型便秘,具體治療如下:
1、在飲食上要讓老年人多飲水、多吃蔬菜水果,增加纖維素?cái)z入,可以增加大便水分,刺激腸道蠕動(dòng)。適當(dāng)增加體力活動(dòng),避免久坐、臥床,平時(shí)還可經(jīng)常按摩腹部,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加排便次數(shù);
2、藥物治療可選擇副作用較小的膨脹性瀉藥,如聚乙二醇以及滲透性瀉藥乳果糖等,這種藥物增加大便水分,刺激腸道蠕動(dòng),以及直接刺激腸道蠕動(dòng)藥物,如莫沙必利、伊托必利等。
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