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廢用性肌萎縮主要是由于患者長期臥床、未進行體育鍛煉而導致的肌萎縮，患者進行主動康復鍛煉是恢復過程中重要方式，鍛煉方式與鍛煉部位有關，常見情況如下：1、上肢：患者可以進行雙手合十的平舉動作，將肩部、肘部、腕部和指關節(jié)全部伸直，進行反復屈伸鍛煉；2、手指遠端：患者可以通過手部精細練習達到恢復效果，如系扣、捏豆等動作；3、下肢：患者需進行循序漸進的康復鍛煉，當下肢力量較弱時可能無法站立行走，此時可在床上進行肢體屈伸和抬舉康復鍛煉，需注意將髖部、膝部、踝部和腳趾關節(jié)活動到位。若為近端關節(jié)可以進行抬腿動作，若為遠端關節(jié)則可以進行踝部旋轉、伸趾、蹬腿等相關動作。當患者恢復一定力量且大于三級時，可以嘗試在床邊站立。如果站立能力有所好轉，則可以嘗試行走訓練，循序漸進地進行肢體主動康復鍛煉十分關鍵。