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嗜睡是腎陰虛還是陽虛
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張宇 副主任醫(yī)師
嗜睡在腎陽虛更為多見,腎陰虛的癥狀通常是心房易怒、入睡困難,同時舌紅、少苔少津、大便干結(jié),同時伴有五心煩熱,盜汗更多,所以嗜睡相對少見。腎陽虛屬于肢體畏寒、手酸肢冷,包括心煩正中,以及小便清長、腰膝酸冷,甚至有早泄、遺精等現(xiàn)象。另外心脾兩虛、心血不足、氣血虧虛的患者,通常也多見的是嗜睡。因此陰虛更以燥熱為主,相對來說比較煩躁,入睡較為困難。而陽虛、氣虛、血虛這類患者更多見于嗜睡。嗜睡的原因較多,需要辨證論治,而針對不同的方式和類型選擇用藥,此時也需要調(diào)整心理狀態(tài),避免過度嗜睡,而打亂正常的生活節(jié)奏,需要保持正常的睡眠習(xí)慣和睡眠健康,才能讓身體處于更為健康的水平。
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