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正常月經(jīng)持續(xù)2-7天，一般為4-5天，月經(jīng)少于3天提示月經(jīng)過少，大于7天提示月經(jīng)過長，都不正常，出血的第一天稱為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期。正常月經(jīng)周期為28-30天一次，周期長短因人而異，偶爾提前或延后，不超過7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過35天。月經(jīng)周期在21-35天之內(nèi)都屬于正常，妊娠及哺乳期月經(jīng)會停止，月經(jīng)量為20-60ml，月經(jīng)血為暗紅色、不凝固的血，月經(jīng)受下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)控，其中任何一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題都可導(dǎo)致月經(jīng)周期、經(jīng)量、經(jīng)期、經(jīng)血改變。出現(xiàn)月經(jīng)紊亂要及時去醫(yī)院做詳細的化驗檢查，然后再調(diào)整治療。 月經(jīng)第一次來潮稱為初潮，初潮年齡多在13-15歲之間，可能早在11-12歲，晚至17-18歲。我國各地區(qū)初潮年齡相差不大，體弱或營養(yǎng)不良者初潮可較遲，體質(zhì)強壯及營養(yǎng)良好者初潮可提前。月經(jīng)到49歲左右則自行閉止，歷時約35年左右。女性經(jīng)期應(yīng)避免勞累，注意保暖，保持陰部衛(wèi)生，禁止房事，加強營養(yǎng)，保持心情舒暢。