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        腳抽筋是什么原因引起的

        參與醫(yī)生

        華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 吳斌 副主任醫(yī)師
        腳抽筋的原因主要有以下幾類:1、受涼:如游泳時剛進入水池,或睡覺時沒有蓋被子導致著涼,則會引起腳抽筋,這時通過熱身、反復活動等,癥狀會相對緩解;2、劇烈運動:如長跑、游泳等,時間長了導致肌肉的疲勞、乳酸堆積,出現(xiàn)腳抽筋的癥狀,可以通過休息、按摩進行緩解;3、嚴重的血鈣降低:也會導致腳抽筋,患者需要補鈣,多吃富含鈣質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉等,多數(shù)患者可以獲得較好改善;4、出汗較多:引起電解質紊亂,也會出現(xiàn)腳抽筋的情況,通過休息、補液等治療,可以緩解腳抽筋的癥狀;5、胸椎、腰椎病變:導致神經(jīng)根、脊髓受到壓迫,建議到骨科、脊柱外科就診,進行影像學檢查,觀察是否有神經(jīng)根,或脊髓受到壓迫。一般患者需要手術治療,將壓迫神經(jīng)根、脊髓的致壓因素去除,才能緩解腳抽筋的癥狀。
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