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不管男女都可以有腳抽筋的問題。腳抽筋實(shí)際上是因?yàn)榧∪獍l(fā)生了痙攣稱為抽筋，下肢確實(shí)更容易發(fā)生肌肉痙攣。肌肉痙攣的原因是這一塊肌肉，發(fā)生了缺血或缺氧，因?yàn)榧∪馐湛s受到鈣的影響，或發(fā)生了鈣離子波動(dòng)，都可能會(huì)導(dǎo)致這塊肌肉的痙攣。 腳抽筋有多種多樣的原因，如缺血，一個(gè)姿勢(shì)呆久了，血液循環(huán)比較差就可能會(huì)發(fā)生腿抽筋的現(xiàn)象，或劇烈運(yùn)動(dòng)以后休息狀態(tài)下，有時(shí)局部血液供應(yīng)發(fā)生變化也可以出現(xiàn)腿抽筋，醫(yī)學(xué)更常見的是因?yàn)殁}離子缺乏也可以導(dǎo)致抽筋。一般更年期的女性或老年男性、女性更常見，因?yàn)殁}吸收會(huì)受到影響，同時(shí)骨質(zhì)流失又比較多。整體來說，人體鈣儲(chǔ)備是減少的，可能更容易發(fā)生抽筋情況。所以如果發(fā)生在老年女性需要特別警覺，到醫(yī)院查看有沒有骨質(zhì)疏松的情況。