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        勾腳、繃腳預防血栓是真的嗎

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 梁凱 主任醫(yī)師
        部分患者對于勾腳、繃腳的活動能否預防血栓,其保持懷疑的態(tài)度,其實是可以預防血栓的。因為下肢如果經(jīng)?;顒?,血栓通常不易患上,因為在每一次活動時,肌肉有收縮、擴張來擠壓血管的作用。在擠壓血管后,血管活動起來,血流通暢起來,通常不形成血栓。但如果臥床而腿不能動、骨折或臥床不起,可以采取腳的勾腳、繃腳,即折曲、背屈來帶動肌肉活動,從而促進擠壓血管,使血管能流動起來,不至于造成血管流速慢、血液淤滯,造成突然形成的血栓。而且在做部分手術,如靜脈曲張手術,鼓勵患者早期每天都要做重復的勾腳、繃腳動作來預防血栓,所以勾腳、繃腳可以預防血栓。
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