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孕媽熬夜對胎兒有不良影響。首先孕媽長時間熬夜，會影響胎兒的營養(yǎng)供給，而且會影響胎兒的生長發(fā)育。長期熬夜，不規(guī)律生活，也會造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或者早產(chǎn)等現(xiàn)象。而且即使出生以后，嬰兒的生物鐘也是顛倒的，哭鬧、煩躁、不容易帶。所以孕媽在懷孕以后，一定要保持正常的作息時間，避免長時間熬夜或者不規(guī)律進食。在懷孕期間，特別是早孕期間，一定要注意不要接觸有毒、有害的物質(zhì)，比如咖啡、濃茶，都要適當避免，而且不要抽煙、喝酒、熬夜，否則對胚胎的發(fā)育不利。在懷孕的中后期，一定要注意營養(yǎng)的補充，特別是要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，避免孕期貧血的發(fā)生。而且在懷孕的中后期，要適當補充鈣劑，很多人認為鈣的攝入量充足。實際上我國的飲食，對鈣的攝入不足。孕產(chǎn)婦在懷孕期間攝入的鈣量，應該是1000mg/天左右，不要出現(xiàn)了抽筋以后，再進行補鈣治療。