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孕媽熬夜對(duì)胎兒有不良影響。首先孕媽長(zhǎng)時(shí)間熬夜，會(huì)影響胎兒的營(yíng)養(yǎng)供給，而且會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。長(zhǎng)期熬夜，不規(guī)律生活，也會(huì)造成胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩或者早產(chǎn)等現(xiàn)象。而且即使出生以后，嬰兒的生物鐘也是顛倒的，哭鬧、煩躁、不容易帶。所以孕媽在懷孕以后，一定要保持正常的作息時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者不規(guī)律進(jìn)食。在懷孕期間，特別是早孕期間，一定要注意不要接觸有毒、有害的物質(zhì)，比如咖啡、濃茶，都要適當(dāng)避免，而且不要抽煙、喝酒、熬夜，否則對(duì)胚胎的發(fā)育不利。在懷孕的中后期，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，特別是要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，避免孕期貧血的發(fā)生。而且在懷孕的中后期，要適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，很多人認(rèn)為鈣的攝入量充足。實(shí)際上我國(guó)的飲食，對(duì)鈣的攝入不足。孕產(chǎn)婦在懷孕期間攝入的鈣量，應(yīng)該是1000mg/天左右，不要出現(xiàn)了抽筋以后，再進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。