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甲亢是免疫疾病，如果沒(méi)有甲亢癥狀，自己也不知道什么時(shí)候會(huì)得甲亢，也沒(méi)法做很好的預(yù)防。但若有特殊的甲亢，化驗(yàn)上已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題，免疫功能比較紊亂，或免疫比較有問(wèn)題的人，盡可能不要太勞累，若是亞臨床或潛在甲亢，勞累或休息不好，或工作壓力很大，都是潛在的誘發(fā)因素。尤其是女性患者，因?yàn)榕栽谇鄩涯陼r(shí)，免疫處在相對(duì)比較活躍或紊亂的時(shí)期。如有家族史尤其是橋本，因?yàn)闃虮居忻黠@的女性家族史，媽媽有甲亢、姐姐有甲亢，可能患甲亢的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比較高，建議從生活方式上，從工作環(huán)境上盡可能改善，規(guī)律自己的生活狀態(tài)，不要太累或脾氣太急，或出現(xiàn)過(guò)度的情緒波動(dòng)，對(duì)預(yù)防甲亢都會(huì)有非常大的幫助。