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腰椎間盤(pán)突出癥，有時(shí)候如果是腰5神經(jīng)根，或者骶1、骶2神經(jīng)根受到累及，從而造成了臀部肌肉萎縮，尤其是臀大肌萎縮，反而出現(xiàn)了臀部?jī)蓚?cè)不對(duì)稱(chēng)、一大一小的外觀。對(duì)于臀下神經(jīng)支配的臀大肌，主要是后伸髖關(guān)節(jié)、外旋髖關(guān)節(jié)的作用。所以，一定要針對(duì)原發(fā)疾病進(jìn)行治療，避免肌肉萎縮影響髖關(guān)節(jié)。分析如下：1、避免誘發(fā)因素：要避免長(zhǎng)期伏案工作，避免彎腰持重，避免不正確姿勢(shì)搬運(yùn)重物，或者進(jìn)行一些超出身體負(fù)荷的體育鍛煉，比如舉重等；2、適當(dāng)鍛煉：應(yīng)該多增加腰椎肌肉的保護(hù)性鍛煉，每天可以進(jìn)行三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或者小燕飛鍛煉，增加腰椎肌肉強(qiáng)度，從而能夠使腰椎間盤(pán)壓力減輕，延緩腰椎間盤(pán)退變速度，減輕突出程度，有利于避免對(duì)神經(jīng)的刺激；3、物理治療：通過(guò)熱敷、理療，可以促進(jìn)腰椎肌肉的血液循環(huán)，避免肌肉痙攣，也有利于腰椎間盤(pán)突出癥的治療；4、口服藥物：可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺等，可以修復(fù)神經(jīng)髓鞘，保護(hù)神經(jīng)功能，避免肌肉萎縮。所以，通過(guò)積極治療原發(fā)疾病，就能夠避免臀大肌的支配神經(jīng)，也就是臀下神經(jīng)的功能減退，也可以通過(guò)主動(dòng)的后伸髖關(guān)節(jié)或者主動(dòng)夾屁股，使臀部肌肉保持功能，避免進(jìn)一步萎縮。