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感冒可以吃益生菌嗎
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參與醫(yī)生
山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 李鴻佳 副主任醫(yī)師
患者感冒期間可以服用益生菌,感冒期間服用適當(dāng)?shù)囊嫔梢杂行д{(diào)節(jié)胃腸道功能,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)以及調(diào)節(jié)胃腸道內(nèi)菌群,對(duì)于感冒的恢復(fù)比較有幫助?;颊咴诟忻捌陂g除服用益生菌外,在日常生活中,還應(yīng)注意多攝入新鮮蔬菜和水果,多休息、飲水。同時(shí)注意清淡飲食,盡量避免攝入生冷、辛辣刺激性食物,可以多服用雪梨燉銀耳、皮蛋瘦肉粥、西紅柿雞蛋面等。此類食物相對(duì)比較清淡,營(yíng)養(yǎng)搭配也比較合理,進(jìn)入患者身體后,容易被消化、吸收,對(duì)于感冒的恢復(fù),也比較有幫助?;颊吒忻捌陂g除注意飲食外,還應(yīng)注意勤洗手、勤通風(fēng),注意佩戴好口罩,做好個(gè)人防護(hù),避免出現(xiàn)交叉感染的情況。感冒期間如果癥狀沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn),則應(yīng)盡早到醫(yī)院尋求正規(guī)幫助,以免延誤病情。
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