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        痤瘡吃維生素B6的效果

        參與醫(yī)生

        山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 唐志坤 主任醫(yī)師
        維生素B6是維生素B其中一個成分,其主要作用是抑制皮脂分泌,緩解精神緊張,因此對治療痤瘡非常有意義。痤瘡本身是毛囊皮脂腺的皮脂增多,細(xì)菌滋生引發(fā)的炎癥反應(yīng)。另外緊張、熬夜等也會導(dǎo)致皮脂分泌增多,用維生素B6能夠減少皮脂分泌,緩解精神緊張。 另外也可服用復(fù)合維生素B,其不但含維生素B6,還有維生素B1、維生素B12、煙酰胺等。食療也有一定作用,故建議患者減少油、甜、辣等食物、飲料的攝入,可用薏米、紅豆、小米、蓮子、百合等熬粥喝。中醫(yī)認(rèn)為米、豆可健脾利濕;蓮子、百合可安神鎮(zhèn)靜。西醫(yī)認(rèn)為各種粗糧富含維生素B。總而言之,中、西醫(yī)均認(rèn)為喝粥對皮膚好,可消退和減輕痤瘡發(fā)作。
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