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乳房腫塊的自查主要是對(duì)乳房進(jìn)行局部觸診，操作相對(duì)比較簡(jiǎn)單，但是也要在正確的指導(dǎo)下進(jìn)行，才能更有效的發(fā)現(xiàn)乳腺內(nèi)的腫物性質(zhì)。對(duì)于乳房的檢查，物理檢查也就是常說(shuō)的觸診比較有必要，由于乳房位于身體表面，女性患者在日常生活中，容易觸摸到自己的乳腺，在這種情況下，只要能夠掌握正確的檢查手法，大多數(shù)乳腺內(nèi)腫物均由女性自己發(fā)現(xiàn)。在檢查的時(shí)候要將手平放在乳房表面，并且按照順時(shí)針或逆時(shí)針的方向，有序的將整個(gè)乳房逐一象限予以觸診，如果在腺體內(nèi)發(fā)現(xiàn)特殊的腫物，可以進(jìn)行局部按壓、推擠等，判斷腫物是否光滑以及是否有活動(dòng)度。在進(jìn)行檢查的時(shí)候切記不能將乳房整把抓起，因?yàn)樵谙袤w內(nèi)有很多正常腺體，抓或捏的方法容易將正常的腺體誤認(rèn)為腫塊，因此正確的檢查手法很有必要。