- 睡眠不足血壓會升高嗎
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參與醫(yī)生
達州市中西醫(yī)結合醫(yī)院 唐固平 副主任醫(yī)師
此前的研究已經確認心血管疾病與睡眠障礙有關，但目前尚無確切證據證明睡眠不足是否會增加高血壓的患病率?，F階段在成人中也有數據表明每晚睡眠少于6個小時與高血壓相關。醫(yī)生在研究中指出，在32-59歲的研究對象中，平均每晚睡眠不足6小時的人易患高血壓的幾率比睡眠充足的人高一倍多，而臨床上很多的高血壓患者曾經都有睡眠不足或者睡眠質量差的情況，因此懷疑睡眠不足可能是導致高血壓的誘因。
需要廣大高血壓患者及其家屬注意的是，高血壓的病因是受到很多因素制約的。雖然目前還不能完全確定睡眠不足的高血壓諸多危險因素中所占的位置，但是睡眠不足的確會引起很多的心血管疾病。在此希望人們要提高睡眠質量，改善睡眠衛(wèi)生，保持睡眠規(guī)律。
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