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熬夜所引發(fā)的高血壓，有可能自然恢復(fù)或者是自愈，尤其是平日里時(shí)常勞累、熬夜、精神壓力特別大的人群，有可能會(huì)出現(xiàn)血壓偏高的情況。這個(gè)時(shí)候建議多放松心情、規(guī)律作息，很有可能高血壓的現(xiàn)象就會(huì)得到改善，血壓就能夠恢復(fù)到正常范圍以內(nèi)。但是如果血壓非常高，也不能僅僅是通過(guò)良好的睡眠去降低血壓，必要的時(shí)候有可能還是需要結(jié)合用一些相關(guān)的降壓藥物來(lái)穩(wěn)定血壓，以更好地避免心腦血管意外現(xiàn)象的發(fā)生。建議患者如果想要更好地預(yù)防或者是改善高血壓，一定要注意規(guī)律作息、放松心情，保持低鹽、低脂的飲食，還要注意戒煙、戒酒，平日里要注意定期監(jiān)測(cè)血壓。對(duì)于那些存在高血壓家族遺傳史的患者，如果目前出現(xiàn)高血壓，有的時(shí)候其實(shí)很難自然恢復(fù)，很有可能就是高血壓病，很有可能需要長(zhǎng)期吃降壓藥物，才能夠?qū)⒀獕嚎刂圃跇?biāo)準(zhǔn)的范圍以內(nèi)。所以當(dāng)出現(xiàn)血壓異常的時(shí)候，一定要注意進(jìn)一步去明確，查找是什么原因?qū)е碌母哐獕骸?