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艾灸是中醫(yī)的針灸療法中的一種灸法，用艾葉制成的艾灸材料，產(chǎn)生的艾熱刺激體表的穴位或者特定部位，激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)，調(diào)整人體紊亂的生理、生化功能，從而達(dá)到防病治病的目的，屬于中醫(yī)治療的外治法，對(duì)于外感風(fēng)寒感冒效果比較好，艾灸常用的穴位如下： 1、風(fēng)池穴：從耳后骨突下緣向后摸，這時(shí)可以摸到凹陷處，就是風(fēng)池穴，左右各一； 2、大椎穴：定穴位時(shí)正坐位低頭，穴位位于人體頸部下端，第7頸椎棘突下凹陷處； 3、風(fēng)府穴：取穴時(shí)順著后腦勺往下摸，會(huì)摸到凹陷，就是風(fēng)府穴； 4、合谷穴：就是平常說(shuō)的虎口，在手背第2掌骨間，第2掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處； 5、肺俞穴：取定穴位時(shí)，一般采用正坐位或者俯臥姿勢(shì)，肺俞穴位于人體背部，第3胸椎棘突下左右旁開兩指寬處； 6、列缺穴：在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，或者用兩手虎口自然交叉，一手食指按住另一手的橈骨莖突時(shí)指尖下的凹陷位。 但是對(duì)于不配合或配合不理想的嬰兒，皮膚比較薄嫩，不推薦使用艾灸。