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龜頭外露是指從青春期的后期，由于陰莖體和龜頭的快速發(fā)育，龜頭比包皮的成長(zhǎng)速度快，所以，龜頭開(kāi)始慢慢地外露。還有部分包皮過(guò)長(zhǎng)的男士，為了盡量保持龜頭的干燥、清潔，也會(huì)主動(dòng)把包皮上翻，露出龜頭。這樣做的好處，一方面是清潔，因?yàn)榧词过旑^再分泌一些包皮垢等，每天更換內(nèi)褲，也都會(huì)及時(shí)帶走，不會(huì)對(duì)龜頭和冠狀溝帶來(lái)持續(xù)的刺激。另一方面，龜頭暴露在外面，經(jīng)常和內(nèi)褲摩擦，在某種程度上能夠降低龜頭的敏感度。所以，如果只是單純的包皮過(guò)長(zhǎng)，包皮下翻之后，包皮外口也不緊，推薦成年男士應(yīng)該盡量把龜頭外露，這樣好處更多。針對(duì)比如包皮外翻的時(shí)候過(guò)緊，或者有包莖的男士，建議盡早做包皮環(huán)切手術(shù)，能夠保持生殖器的衛(wèi)生健康。也有世界衛(wèi)生組織的推薦，在某種程度上能夠降低性傳播疾病，比如艾滋、梅毒的傳播。最后，及時(shí)把龜頭外露，減少包皮垢炎癥的刺激，也能降低陰莖癌的發(fā)病率。