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韌帶是維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定的主要結(jié)構(gòu)，經(jīng)常位于韌帶的關(guān)節(jié)側(cè)方，有時在關(guān)節(jié)內(nèi)也有韌帶，比如膝關(guān)節(jié)的前后交叉韌帶。對于韌帶撕裂之后是否能自己愈合，要看具體的韌帶損傷位置，如下：一、能自己愈合：1、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶：一般在撕裂之后佩戴支具保護，多數(shù)可以自行愈合，這是因為正常人膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)承受比較大的壓力，因此，內(nèi)側(cè)韌帶是在一個相對沒有牽張力量的情況下獲得愈合，愈合能力一般問題不大；2、肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶：因為人抬胳膊的時候前臂下垂，所以內(nèi)側(cè)間隙沒有承受牽張的力量，因此，在保守治療之后韌帶也可以愈合。二、不能自己愈合：1、肘關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶：如果發(fā)生斷裂，因為抬胳膊之后前臂下垂，對韌帶總有牽扯力量，就很難發(fā)生比較好的愈合，所以如果不進行修復，有可能會出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)外側(cè)不穩(wěn)定；2、膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶：還有些韌帶雖然自己不能愈合，但是有可能通過周圍肌肉力量的訓練來獲得關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，不一定非要馬上手術(shù)修復，比如膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶，對于年齡比較大，運動要求比較低的人，通過鍛煉股四頭肌的力量，通常可以滿足日常生活的需要，不一定需要進行韌帶修復、重建。但對于運動要求高、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性要求高的人，韌帶不發(fā)生愈合，而且會對功能產(chǎn)生影響，就需要進行手術(shù)修復，或者韌帶重建，才能恢復關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。