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        六歲男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)

        參與醫(yī)生

        北京協(xié)和醫(yī)院 丁國芳 主任醫(yī)師
        六歲男孩按照中國兒童體重身長調(diào)查,體重標(biāo)準(zhǔn)大概是18-24kg,身長標(biāo)準(zhǔn)是110-120cm,標(biāo)準(zhǔn)只是人群調(diào)查的現(xiàn)狀。 隨著國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,孩子的身高和體重也在慢慢往上漲,身高的和體重的增長和遺傳也有關(guān)系的,遺傳的因素大概在身長增長里占到70%,剩下30%和營養(yǎng)及生長激素有關(guān)系。生長激素主要是兩個分泌高峰,大運(yùn)動量和深睡眠,相輔相成。 當(dāng)運(yùn)動量足夠大,就會疲勞,疲勞了以后睡眠就會沉,大運(yùn)動量和深睡眠都會幫助生長激素更多分泌,有了更多的生長激素分泌,大量的運(yùn)動消耗多了,食欲也會增加,營養(yǎng)也會更好,是增加身長很重要的方面。 讓孩子從小養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣非常重要,也是保證身長增長很重要的方面,讓孩子喜歡運(yùn)動,只要有機(jī)會就跑出去運(yùn)動,就能夠保證營養(yǎng)攝入和睡眠,以及身長更好的增長。
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