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尿結(jié)石病人盡量不要吃蝦。因?yàn)槲r屬于高蛋白飲食，容易產(chǎn)生尿酸，特別是一些動物內(nèi)臟、海鮮，能夠在體內(nèi)產(chǎn)生更多的嘌呤，尿里尿酸的濃度就會增加，所以腎結(jié)石、尿路結(jié)石的病人，盡量不要吃海鮮、蝦、動物內(nèi)臟，以免增加體內(nèi)尿酸的濃度，引起尿酸結(jié)石。多喝水，多吃水果、青菜，能夠減輕尿里各種代謝廢物的濃度，尿結(jié)石就不容易形成。還要注意少吃含鈣的食物，包括豆制品、菠菜等，這些豆制品里含有大量的鈣，尿鈣會增加尿結(jié)石帶來的風(fēng)險(xiǎn)，對結(jié)石形成有促進(jìn)作用。多喝水、多吃水果，尿量增多以后，尿鈣濃度降低，尿里的尿酸濃度降低，對結(jié)石的復(fù)發(fā)的預(yù)防有重要的作用。多運(yùn)動，可以靠大量水分帶出一些小結(jié)石。如果結(jié)石確實(shí)比較大，需要及時(shí)碎石，可以容易排出這些結(jié)石。