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尿結(jié)石患者應(yīng)盡量少吃海參，及海鮮類食物。尿結(jié)石中有一種是尿酸結(jié)石，通常尿酸濃度更高，與高蛋白飲食有關(guān)。吃動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、海鮮等，還有喝啤酒，都會增加尿酸濃度，容易引起尿路尿酸結(jié)石。多喝水，少吃這些食物，多吃水果、粗糧，對于預(yù)防結(jié)石的形成非常有意義。含鈣結(jié)石主要是碳酸鈣、磷酸鈣結(jié)石，盡量少吃含鈣比較多的食物，包括豆腐、菠菜等，尿鈣濃度減低，得結(jié)石的幾率減少。通過多喝水、多運(yùn)動，產(chǎn)生大量尿液，降低尿液里面各種代謝物質(zhì)的濃度。通過運(yùn)動、跑步，一些小結(jié)石隨著大量尿液排出體外，較大的結(jié)石需要碎石才能夠排出。體外碎石后還要預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)，生活上應(yīng)當(dāng)注意。