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下肢靜脈曲張?jiān)缙谥委?，主要是壓力治療以及生活方式的特殊注意。靜脈曲張?jiān)缙?，比?期和2期可認(rèn)為是早期，1期是毛細(xì)血管擴(kuò)張，2期是單純的曲張，沒有浮腫、色素沉著、濕疹、皮膚硬化等并發(fā)癥。早期靜脈曲張的危險(xiǎn)人群包括遺傳家族史者、高危職業(yè)史者，如久站久坐的教師、商店理貨員、理發(fā)師、廚師等，都需要穿醫(yī)用彈力襪來避免疾病的加重。一般從預(yù)防角度來講，穿上1級壓力的彈力襪即可。而已經(jīng)有靜脈曲張的患者，建議穿2級壓力的彈力襪，可有效地促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，促進(jìn)按摩的完善，并避免血液倒流，以有效減輕癥狀和控制疾病的發(fā)展。 其次是從飲食方面著手，多吃富含膠原蛋白的食物，如酸奶、紅棗、阿膠、海參、豬蹄等，可增加膠原蛋白，促進(jìn)血管的彈性增加。 再者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，如游泳是最好的鍛煉方式，一方面身體可以不負(fù)重，另一方面水的壓力可以促進(jìn)血液的循環(huán)。因?yàn)槿说男⊥葧霈F(xiàn)收縮，人的小腿肌肉叫做第二心臟，游泳能夠有效地促進(jìn)小腿肌肉的靜脈回流，讓更多的血液回到心臟，避免血液在腿部淤積，及避免靜脈曲張加重。