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低血壓減肥應該注意什么
- 低血壓減肥應該注意什么
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 范振興 副主任醫(yī)師
血壓偏低的肥胖或超重患者,在減肥過程中通常要注意以下幾個方面:1、運動:減肥主要方法應以運動為主,包括足夠時間的有氧運動,同時配合力量運動;2、飲食:不應嚴格節(jié)食,應保證足夠的水分攝入,同時應均衡飲食,不能絕對嚴格限制熱量或進食總量,同時選擇高纖維素、維生素的食物,如米飯、饅頭,而油脂類食物應限制攝入;3、藥物:減肥過程中如果存在低血壓,應盡量避免減肥藥物的使用,部分減肥藥物中可能含有利尿成分,可能會減少患者血容量,導致血壓進一步下降。
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