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出現(xiàn)身體無力發(fā)軟、沒有精神，有以下幾種原因：1、生活習(xí)慣不良：如果是短期內(nèi)突然發(fā)生，比如勞累、疲勞，或者電腦、電視、手機(jī)看得過多等有關(guān)，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣改善；2、電解質(zhì)紊亂：如果調(diào)整生活習(xí)慣不能改善，而且有進(jìn)行性加重的趨勢，首先要考慮是不是存在電解質(zhì)的紊亂，有低鉀、低鈉、低氯、低鈣等現(xiàn)象，也會出現(xiàn)沒有精神、肢體無力。如果驗血存在這些問題，需要予以糾正，也可以得到改善；3、神經(jīng)系統(tǒng)問題：如果還不能改善，反復(fù)發(fā)生，甚至有加重趨勢，可能要進(jìn)一步去醫(yī)院做檢查，檢查包括肌肉、神經(jīng)肌肉接頭、周圍神經(jīng)有沒有問題，可以做肌電圖、肌酸激酶檢查，確定到底是哪個部位產(chǎn)生問題；3、顱腦問題：大腦中樞神經(jīng)也會出現(xiàn)肢體無力、乏力等癥狀，需要通過進(jìn)一步檢查，包括腦血管的檢查，還有頭顱磁共振的檢查，來排除有沒有中風(fēng)；4、精神問題：精神方面的問題主要是抑郁癥，有些精神障礙的人會出現(xiàn)全身乏力、沒有精神的現(xiàn)象，如果是精神因素引起，要去除誘因，比如由于家庭原因不開心，然后再給予調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。