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正常人血糖在3.9-7.8mmol/L之間，血糖如果在此范圍之內(nèi)一般比較健康。正常血糖波動(dòng)范圍相對(duì)較小，但也有特殊情況，如果有應(yīng)激情況，血糖會(huì)有暫時(shí)升高，或喝糖水后身體儲(chǔ)存的情況，血糖也會(huì)有一過(guò)性升高，升高是暫時(shí)性的，對(duì)身體沒(méi)有危害。但對(duì)于糖尿病患者而言，血糖控制到較小范圍內(nèi)較好，如果患者血糖太低容易發(fā)生低血糖。 一般情況下，糖尿病患者的空腹血糖建議保持在4.4mmol/L以上，餐后血糖如果控制理想應(yīng)該在8.0mmol/L以下。對(duì)于特別低和特別高的值，也設(shè)立了警戒值，比如血糖最高時(shí)不要超過(guò)22.2mmol/L，最低不要低于2.2mmol/L，超過(guò)這兩個(gè)值就不安全。 糖尿病患者控制血糖時(shí)不要只看血糖值，還要考慮到血糖波動(dòng)范圍。總體而言，血糖波動(dòng)值范圍越小對(duì)患者越有利，但并非所有血糖波動(dòng)都對(duì)患者不利，主要是長(zhǎng)期的血糖波動(dòng)對(duì)患者不利。