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痛風患者能進食紫菜蛋湯嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
痛風患者可以進食紫菜蛋湯。紫菜蛋湯中的主要食材是紫菜、雞蛋,紫菜的營養(yǎng)價值比較豐富,味道鮮美。干紫菜的嘌呤含量比較高,痛風急性期的患者禁止食用。日常生活中紫菜是經(jīng)過泡發(fā)食用,泡發(fā)后的嘌呤含量較低,所以痛風患者可以少量食用。紫菜營養(yǎng)比較豐富,含有較多的蛋白質,干紫菜中蛋白質含量達到25%-50%,是蛋白質含量豐富的海藻之一。紫菜中還含有豐富的維生素,比如維生素C、胡蘿卜素、B族維生素、維生素E,脂肪含量僅占1%-3%。紫菜蛋湯中的另一個食材是雞蛋,雞蛋是低嘌呤食物,也是比較好的優(yōu)質蛋白來源,痛風急性期以及間歇期的患者可以食用。所以痛風患者可以適量食用紫菜蛋湯,但是一次不要攝入過多的紫菜及雞蛋。
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