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        痛風(fēng)的患者能喝牛奶嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師
        牛奶中富含蛋白質(zhì)、脂肪,同時(shí)可以為機(jī)體提供較多的微量元素、鈣質(zhì),是非常好的優(yōu)質(zhì)蛋白來源,對(duì)于痛風(fēng)患者而言,牛奶是低嘌呤飲食,痛風(fēng)急性發(fā)作的患者可以喝牛奶,每天可以喝300mL左右,而痛風(fēng)緩解期或者無癥狀高尿酸血癥患者,同樣也可以喝牛奶。牛奶本身蛋白質(zhì)含量較高,而痛風(fēng)或者高尿酸血癥患者,平時(shí)需要適度控制其它優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,如魚類、瘦肉都要適當(dāng)控制,因此牛奶可以作為食物中蛋白質(zhì)來源的替代。但是痛風(fēng)患者多合并有血脂代謝異常,此類患者建議可以喝脫脂奶,避免喝過多牛奶導(dǎo)致血脂異常,另外對(duì)于牛奶不耐受的患者,可以喝酸奶。
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