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患者發(fā)生第三狹窄處的結(jié)石時(shí)可多進(jìn)行原地跳躍、跳繩或打排球、乒乓球、羽毛球以及爬樓梯等運(yùn)動(dòng)，有助于結(jié)石排出。第三狹窄是指輸尿管進(jìn)入膀胱的部位發(fā)生結(jié)石嵌頓，此時(shí)需根據(jù)結(jié)石大小、數(shù)量、輸尿管擴(kuò)張情況以及腎積水情況決定治療方案。若結(jié)石直徑<0.5cm，則患者可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、大量飲水將結(jié)石排出體外。但如果結(jié)石直徑>0.5cm，患者可能需考慮通過輸尿管鏡鈥激光碎石、體外震波碎石等方式將結(jié)石擊碎，配合多飲水，將結(jié)石排出。對(duì)于排出的結(jié)石，還需收集并進(jìn)行結(jié)石成分分析，可以有效預(yù)防。