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6歲的女孩平均身高是116cm，身高如果波動(dòng)在103-130cm都屬于正常；平均體重是20kg，一般體重波動(dòng)在14-30kg都屬于正常。對于6歲女孩來說，身高和體重波動(dòng)范圍比較大，南方和北方的女孩身高、體重也不同，所以家長不要盲目追求平均身高、體重，只要女孩的身高、體重在正常波動(dòng)范圍之內(nèi)都可以。 如果女孩的身高、體重偏低，要注意多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉的瘦肉等。要讓女孩保證充足的睡眠，因?yàn)榇龠M(jìn)長高的生長激素主要在夜間分泌。要鼓勵(lì)女孩多進(jìn)行戶外活動(dòng)，以促進(jìn)生長發(fā)育。