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孕婦可適量食用菠蘿。菠蘿作為熱帶水果，實際含有豐富的微量元素和維生素，尤其是B族維生素和維生素C，適量食用對孕婦有益處，但孕婦食用菠蘿需要注意以下幾點：1、小心菠蘿過敏：對于菠蘿過敏孕婦，有可能發(fā)生較嚴(yán)重過敏反應(yīng)。所以不經(jīng)常食用菠蘿的孕婦，需要先少量食用，然后稍微觀察，如果出現(xiàn)全身尤其口周發(fā)紅、身上起皮疹，或出現(xiàn)胸悶氣短、呼吸困難等癥狀，很可能發(fā)生菠蘿過敏反應(yīng)，一定要及時到醫(yī)院就診；2、淡鹽水浸泡菠蘿：浸泡以后再吃，以防止菠蘿內(nèi)含有的物質(zhì)對胃腸道造成刺激；3、避免一次大量食用菠蘿：會刺激到孕婦胃腸道，產(chǎn)生胃腸道不適的感覺；4、購買新鮮熟菠蘿：因為菠蘿在成熟過程中，如果成熟度不足，會對人體胃腸道刺激較大。如果有腐爛變質(zhì)菠蘿，也絕對不能吃，不然可能引起孕婦的嚴(yán)重胃腸炎或感染，甚至嚴(yán)重有引起胎死宮內(nèi)；5、妊娠期糖尿病孕婦盡量避免食用：菠蘿口感較甜，且升糖指數(shù)較高，妊娠期糖尿病孕婦不食最好，或一次少量食用，以免引起血糖波動。