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一喝水就有尿往往是一種非常好的現(xiàn)象，人體50%-60%的成分是水分，分布在血管、細胞，以及組織間隙，大量的水分需要每天要有足夠量的飲水。日常情況下，正常成年人應該有2000ml的飲水量才能保持機體的水化狀態(tài)，保證組織器官、細胞的功能運轉，維持一種正常的狀態(tài)，所以當人體的水庫不缺水時，一喝水就很容易產(chǎn)生尿液，這是一個正常的代謝現(xiàn)象。但是有的人喝了很多水，都沒尿，一定要小心，提示健康狀況已經(jīng)亮起紅燈，機體處于嚴重的缺水狀態(tài)。對于很多疾病的發(fā)生來講，都是一個潛在的風險因素，所以多喝水、多排尿是一件好事情，而且很有利于預防很多泌尿系統(tǒng)疾病的發(fā)生，比如泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結石，以及泌尿系統(tǒng)腫瘤。