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解溪穴為足陽明胃經(jīng)穴位，位于踝關(guān)節(jié)前方，踝關(guān)節(jié)前方可以觸及兩根肌腱，韌帶處踝橫紋上可以找到解溪穴。解溪穴本身可以治療各種胃腸疾患，也可以治療腳踝部本身問題，艾灸解溪穴同樣可以治療上述疾病。如出現(xiàn)腹脹、腹痛、便秘、大便干結(jié)、無力排出、腹瀉、消化不良等現(xiàn)象可以艾灸解溪穴。外踝、內(nèi)踝關(guān)節(jié)扭傷以及解溪穴附近韌帶扭傷、足跟痛、足底筋膜炎導(dǎo)致足底疼痛，腳趾扭傷疼痛等都可以選取艾灸解溪穴進(jìn)行治療。艾灸解溪穴時(shí)一定要注意，無需每天使用，且灸條離皮膚局部距離不可太近，建議維持3-5cm，因?yàn)榻庀ǜ浇つw感覺不敏感，需注意防止?fàn)C傷。