国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

男性提高勃起功能的方法具體如下：1、重視體育鍛煉：一定要積極參加戶外的鍛煉和活動，改善自身整體的身體機(jī)能結(jié)構(gòu)和狀態(tài)，改善心肺功能；2、避免不良生活習(xí)慣：部分特別不好的生活習(xí)慣，如長期熬夜、吸煙、酗酒等，對男性的勃起功能、硬度、持久度都有非常大的影響；3、健康飲食：盡量多攝入新鮮的蔬菜、瓜果，少攝入油脂類以及鹽分含量比較高的食物，這些食物一旦攝入體內(nèi)，往往會對血管產(chǎn)生很大的損害，血管損害會導(dǎo)致供氧能力、血管運輸血液的能力相應(yīng)下降。如果生殖器官的供氧能力不足、供氧下降，生殖系統(tǒng)功能也會出現(xiàn)相應(yīng)下降；4、藥物治療：如果確實已經(jīng)出現(xiàn)勃起功能的問題，可以考慮用藥品短期內(nèi)進(jìn)行改善，比如小劑量口服雄激素，或者口服類似于萬艾可(枸櫞酸西地那非)、伐地那非、他達(dá)拉非等磷酸二酯酶抑制劑，這些藥品本身從藥物機(jī)理上，也有助于改善陰莖海綿體的海綿竇充血狀態(tài)，可以通過藥物的作用形式改善勃起后的速度、硬度，以及維持時間等。