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晚上10:00的血壓，如果是應(yīng)用家庭自測的血壓，數(shù)值＜135/80mmHg為正常。因為血壓有白天與夜間的區(qū)別，通常日間心率是從早晨6:00到晚上10:00，晚上10:00到第二天早晨的6:00作為夜間心率，因此晚上10:00的心率，歸結(jié)到日間計算。如果是用家庭自測血壓，在135/85mmHg以下就為正常，如果超過此數(shù)值，說明日間血壓升高。如果夜間10:00時血壓偏高，在睡眠之后，血壓沒有適度下降，要做24小時血壓監(jiān)測，判斷是否存在夜間血壓下降不足或夜間血壓過度下降，夜間血壓升高的現(xiàn)象，分別對應(yīng)的名詞是非杓型血壓、超杓型血壓、反杓型血壓。因此要關(guān)注夜間血壓水平，因為夜間血壓與心腦血管事件發(fā)生率的關(guān)系更密切。