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        如何糾正小孩拖延癥

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
        小孩出現(xiàn)拖延癥進(jìn)行糾正時(shí),應(yīng)該從多方面入手。例如從心理和行為等方面共同進(jìn)行處理,一般不需要藥物治療,因?yàn)橥涎影Y并不在疾病的證候中,多數(shù)屬于心理行為的自供調(diào)節(jié)障礙。可以多給小孩鼓勵(lì),盡量能夠在小孩比較快速完成之后,使其有成就感、被夸獎(jiǎng)和贊揚(yáng),能夠鼓勵(lì)小孩及時(shí)完成自己的工作或者學(xué)習(xí)內(nèi)容。小孩出現(xiàn)拖延癥,多數(shù)是取決于對(duì)于不感興趣的事情不愿意做,或者對(duì)于比較難的、不容易做的事情,容易出現(xiàn)拖延的情況。完美主義者對(duì)于一些事情如果做不到完美,可能會(huì)出現(xiàn)拖延癥的現(xiàn)象。無(wú)論是哪一種,都需要從心理上進(jìn)行干預(yù),可以由家庭、學(xué)校、老師和同學(xué)共同幫助,對(duì)于小孩的行動(dòng)應(yīng)該進(jìn)行及時(shí)地鼓勵(lì)。如果小孩馬上進(jìn)入到行動(dòng)中后,得到夸獎(jiǎng)或者表?yè)P(yáng)、贊揚(yáng),能夠逐漸獲得成就感,可能會(huì)減少拖延癥。很多拖延癥的小孩預(yù)后相對(duì)比較好,隨著自控能力增強(qiáng)拖延癥狀逐漸會(huì)緩解。但也有些小孩因?yàn)橥涎影Y造成自卑,或者焦慮等情緒,可能會(huì)出現(xiàn)一些疾病的問(wèn)題。
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